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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。1 浼埖涓夊彿 2杈夐噾鍟嗗姟浼氭墍 3鏂颁笂娴锋哗 4涓簹 5缂ょ悍 6澶╀笂浜洪棿 7澶栨哗涓囧埄 8鏄熻緣 鍦ㄨ淇?鍙戝竷浜?2022-08-03 00:22 KTV 澶滃満 澶滄€讳細 鎵撳紑鐭ヤ箮App 鍦ㄣ€屾垜鐨勯〉銆嶅乏涓婅鎵撳紑鎵竴鎵?鍏朵粬鎵爜【上海商务KTV排行榜】查�?023上海商务KTV排名前十�?上海商务KTV哪家�?上海商务KTV预订推荐就上城市惠�?上海浦东最高档的ktv是上海星光灿烂ktv。这家KTV的名气特别大，消费高但是水平是国际数一数二的，世界知名商人来过这里，成功人士也是络绎不绝，高端的场子不一样上海市浦东新区塘桥街道伊美人美甲店 天津市蓟县天英琳英语咨询服务部 宣城市时代学校 名扬修理厂 东岸涟城小区物业 新都区爱马仕汽车美容服务部 颍上海飞海尔家电 中国平安

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